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婴儿辅食虾的做法
2017-04-01阅读(3839)
虾不仅味道鲜美，而且营养丰富，其中的钙含量是各种动植物食品之首，因此很多宝妈就想把虾作为宝宝的辅食。那么到底虾要怎么做给宝宝吃才好呢？
虾泥粥
食材：虾仁3—4只，大米50克，适量的水，葱末少许。
做法：将虾仁清洗干净剁成泥，然后把大米淘洗干净同虾泥一同放入锅中，加适量的水熬煮成粥再撒上少许的葱末即可。
适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。
虾泥香菇粥
食材：虾仁4—5只、香菇3个、大米50克。
做法：将虾仁清洗干净后剁成虾末，然后把香菇放入清水中泡软，把泡软的香菇剪掉蒂头，然后把香菇朵剁碎；把大米淘洗干净放入锅里熬煮，待煮到半熟的时候倒入香菇末和虾末；大火煮开后转用小火熬煮至烂熟即可。
适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。
虾仁蒸蛋
食材：鸡蛋1个，鹌鹑蛋2—3个，虾仁3—4只，少量食盐。
做法：先将虾仁清洗干净剁成碎末备用；把鸡蛋打碎取蛋黄，鹌鹑蛋打碎直接取用，然后把两者加一倍的水在碗里搅拌，然后加入少量的食盐搅匀后再加入碎虾仁上锅蒸熟即可。
适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。
虾仁豆腐豌豆泥粥
食材：虾仁、鲜豌豆适量、嫩豆腐1块、大米50克。
做法：先把大米提前用清水浸泡1个小时，锅内放适量水烧开，把大米洗干净下锅煮；另起锅将豌豆煮熟，去皮后压成豌豆泥备用；把虾仁用开水焯熟，然后剁碎备用；把嫩豆腐清洗干净后切碎备用；待大米粥煮至半熟时，再把虾仁和豆腐倒入粥中，用大火煮开后转小火熬煮20分钟左右；最后把豌豆泥加入，搅拌均匀再煮10分钟即可。
适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。
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