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西洋参怎样喝效果最佳 西洋参泡水喝一次放多少片为宜
2023-02-02阅读(93808)
朋友买西洋参的时候送了我一盒，但是不知道怎么喝，西洋参怎样喝效果最佳？西洋参泡水喝一次放多少片为宜？
西洋参吃了有什么好处
1、西洋参里面含有皂苷可以起到静心凝神的效果，吃了可以增强记忆力，消除疲劳。
2、西洋参性寒，味甘微苦，适当喝可以改善口干舌燥、肺热干咳的症状。
3、西洋参有补气的功效，能改善因气虚阴亏引起的声音无力、短气自汗等症状。
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