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经期调养方法
2015-09-21阅读(9210)
中医学认为，人的气质禀赋有个体差异，因而性格、爱好、智力、体格强弱有异，对于疾病的感受也各不相同。处方用药也应有针对性，因人制宜提高疗效。病家了解自己的体质禀賦，可选择适宜的摄生方法，通过主观努力针对自己的体质缺陷移情易性，提高自己的健康水平。对于育龄期妇女，在经期调摄时也应根据体质特点，对照以下分型，了解自己体质属性，选杼适当的调摄方法。
肾虚型
肾虚型女性面色灰暗，眼圈黑，眼窝下浮肿，形色憔悴，舌质淡,瘦薄，腰痠，多有带下，月经置或多、或少，甚至闭经。
肾虚体质妇女在月经前后忌房室事，平时性生活不宜过频，以免损伤肾气、肾精导致冲任亏虚。
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