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大蒜冰糖水能减肥吗 大蒜冰糖水对减肥有什么作用

2017-10-19阅读(758)
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大蒜和冰糖都是我们日常生活中常见的两种食材,那么大蒜和冰糖一起使用有什么作用呢?真的如网上说的一样可以减肥吗?

用大蒜冰糖水减肥要注意什么

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1. 大蒜冰糖水对减肥只有辅助帮助的作用。减肥的时候还是要依靠运动减肥、减脂,不能只依靠食用大蒜冰糖水来减肥。

2. 用大蒜冰糖水减肥不适合长期食用,大蒜性温、味辛,长期食用容易出现体质燥热,对身体健康不利。

3. 用大蒜冰糖水减肥不适合大量食用,因为冰糖是一种高热量的食物,食用过多对减肥不利。

4. 用大蒜冰糖水减肥长期食用伤害眼睛和视力,因此不能长期食用。

5. 对大蒜过敏的人群,不能用大蒜冰糖水减肥,会引起过敏的情况

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