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晒太阳的坏处
2014-11-18阅读(1657562)
晒太阳可以促进维生素D的合成，预防骨质疏松，再加上很多男性女性认为小麦色是健康的肤色，所以不少人对日光浴很是热衷。然而让皮肤长时间过度的暴露在烈日下是很危险的行为，你知道吗？
提高皮肤癌的发病率
偶尔暴晒在太阳下会造成脱皮、红肿的症状，然而如果长期暴露在烈日下会增加罹患皮肤癌的几率。
加速皮肤老化
长时间的暴晒，会损伤皮肤结构，加速皮肤细胞的老化衰竭，让皮肤失去弹性，出现褶皱。
使人疲乏犯困
温度升高皮肤毛孔舒张，供血量增多，而供给大脑的氧量相应减少，大脑工作减缓，就容易产生疲乏、四肢无力的情况，自然就犯困了。
温馨小贴士
长时间暴晒在阳光下确实会对身体有很大的伤害，但是在冬季避开正午的太阳，偶尔晒一晒太阳可以促进人体对钙的吸收，让人身心一暖哦！
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