随着养生观念的传播,越来越多的人日常喜欢泡一杯蒲公英水,健康又养生,蒲公英养生效果这么好,可以降尿酸吗?
蒲公英茶有降尿酸的效果。
蒲公英中含有大量的维生素和矿物质,其中的微量元素钾的含量尤其丰富,钾元素具有利尿健脾的作用,尿酸高的人群日常不妨经常喝些蒲公英水,帮助身体补充排毒时流失的电解质。
有辅助作用。
日常喝蒲公英水可以辅助降尿酸,但蒲公英并不能从根本上降低尿酸,也不是治疗尿酸高的特效药,尿酸高还是去正规医院在医生的指导下进行治疗为佳。
可以天天喝,但不宜过多饮用。
蒲公英是清热解毒的中药材,有降尿酸需求的人群不妨每天用蒲公英泡水,而且即使是日常也可以经常用蒲公英泡水帮助身体养生保健。过多饮用蒲公英茶会有一定的副作用,养生保健,适量即可。
材料:蒲公英,热水、蜂蜜。
方法:将新鲜蒲公英清洗干净,然后放入杯中,用热水过一遍水,然后冲泡,蒲公英微苦,可以根据个人体质和口味需求加入蜂蜜、白砂糖或者冰糖。
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