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枸杞子加鸡蛋能补肾吗 枸杞子加鸡蛋为什么能补肾
2018-01-10阅读(1053)
枸杞子是一种含有丰富营养成分的食物，并且有很好的功效，可以养肝明目，增强抵抗力，那么你知道枸杞子加鸡蛋能补肾吗？
吃枸杞子加鸡蛋补肾多久有效
一般吃枸杞子加鸡蛋在3到5天会有效果，但是使肾虚情况完全消失的话，连续食用1个月比较好，这样治疗效果比较好。
能长期吃的枸杞子加鸡蛋补肾不
不建议长期食用枸杞子加鸡蛋补肾。
补肾在肾虚的时期食用具有一定的作用，但是等肾虚情况缓解之后就不需要食用了，食用过多会出现阳火过旺导致上火的情况；若是长期食用没有效果的话，说明不适合用枸杞子加鸡蛋补肾，需要去看医生，选择合适的补肾方式。
小贴士
枸杞子加鸡蛋补肾不建议本身体质燥热或者虚火旺盛的人群食用，因为枸杞中含有丰富的碳水化合物食用过多会出现脾胃粘腻的情况，因此体质燥热和虚火旺盛的人群食用枸杞子加鸡蛋容易出现上火的情况。
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