减肥瘦身 > 吃什么可以减肚子 4种食物狂甩赘肉吃出小蛮腰
吃什么可以减肚子 4种食物狂甩赘肉吃出小蛮腰
2018-01-11阅读(878)
想要自己看起来性感有曲线，那么肚子上绝对不可以有赘肉，但是最快的减肚子方法是什么呢?其实小蛮腰也能吃出来，本期为你推荐4种食物，一个月就能吃出水蛇腰。
瘦肚食材五：地瓜
瘦身原理：
地瓜里面含有的纤维含量最高，它能促进肠胃蠕动，把你体内的垃圾都排出体外。
正确吃法：
地瓜最棒的吃法是烤着吃，如果连皮一起吃的话，味道不仅更甜美，而且效果加倍。
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