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黑枸杞能减肥吗 怎样吃黑枸杞能减肥
2018-04-02阅读(201)
黑枸杞是女性美容养颜的上品，黑枸杞中富含的花青素能够缓解皮肤衰老、增强皮肤活力弹性、改善面色黯淡无光。那么吃黑枸杞可以减肥吗？黑枸杞怎样吃才有减肥的效果呢？
哪些人不宜吃黑枸杞减肥
1.高血压患者和性情急躁者。
黑枸杞属于滋补类的药物，高血压患者和性情急躁者长期过量食用黑枸杞，容易影响身体健康。
2.感冒和炎症患者。
黑枸杞温热身体的作用强大，感冒患者和炎症患者食用会加重病情，不利于身体恢复。
3.脾虚泄泻者。
黑枸杞营养丰富是滋补药材，但是脾虚泄泻者食用会加重病情，使腹泻的情况更加严重。
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