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当归炖鸡男人可以吃吗 男人吃当归炖鸡有什么好处

2018-04-12阅读(152)
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当归炖鸡是一种很好的滋补汤品,很多人想到当归炖鸡,就会下意识认为这是给女性补血用的,那么当归炖鸡男人可以吃吗?

当归炖鸡的做法

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食材:鸡1只、当归20克、大葱1根、姜3片、盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。

1、将鸡洗净,剁成大块备用。

2、将当归、大葱、姜洗净备用。

3、将鸡肉和当归放入锅中,加入大葱、姜、料酒。

4、加入适量清水,开大火煮20分钟左右,再改小火炖烂。

5、出锅时加入盐、味精、胡椒粉搅匀即可。

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