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吃什么清肠油 5大超级清肠排油的食物
2018-04-20阅读(423)
我们平时吃大鱼大肉，难免会吃进大量的油脂，而油脂在肠道堆积不容易排出，则容易形成便秘，消化能力减退。在这里，小编为大家推荐5款清肠排油的食物，让你的肠胃干干净净。
莲藕
莲藕具有不错的利尿作用，能够加快体内代谢物的排出，当我们撒尿多了，排出的毒素也就多了，也有助于血液的净化。
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