中医养生 > 肉苁蓉和什么一起煲汤 乌鸡、羊腰、蛤蜊！
肉苁蓉和什么一起煲汤 乌鸡、羊腰、蛤蜊！
2018-05-04阅读(127)
肉苁蓉有很好的补肾益精的功效，在日常生活中很多人会用肉苁蓉来煲汤喝，那么肉苁蓉可以和什么一起煲汤呢？
肉苁蓉乌鸡汤
材料：肉苁蓉20克，乌鸡1只，党参20克，黄芪20克，枸杞20克，红枣6-8个，食盐适量。
1、将鸡肉斩块，焯水，洗净备用。
2、将肉苁蓉、党参、黄芪、枸杞、红枣洗净备用。
3、以上所有材料放入汤锅中。
4、加入适量清水，用大火煮开。
5、再改小火煲2小时左右。
6、出锅前加入适量食盐调味即可。
功效：补肝肾、健脾胃，补气血。
肉苁蓉羊腰汤
材料：羊腰1对，肉苁蓉30克，生姜、食盐适量。
1、将羊腰焯水去臊，去除筋骨，洗净切片备用。
2、将肉苁蓉装入纱布袋中。
3、羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中，加适量水。
4、用大火煮开，再改小火直至汤熟。
5、拿出纱布袋，加入适量食盐即可。
功效：补肾壮阳，补益精血。
肉苁蓉海参炖瘦肉
材料：猪瘦肉90克，新鲜肉苁蓉90克，干海参60克，枸杞子30克，盐、味精适量。1、肉苁蓉、枸杞子洗净备用。
2、海参泡发，洗净，切丝备用。
3、猪瘦肉洗净，切块备用。
4、将猪瘦肉、肉苁蓉、海参、枸杞子放入炖盅内，加开水适量。
5、炖盅盖上盖，用文火隔水炖3～4小时。
6、再加入盐、味精调味即可。
功效：补肾益精，滋补润燥。
肉苁蓉煮蛤蜊肉
材料：肉苁蓉20克，蛤蜊肉250克，料酒10克，生姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，鸡油25克。
1、蛤蜊肉洗净，切片备用。
2、生姜切片，葱切段备用。
3、将肉苁蓉、蛤蜊肉、生姜、葱、料酒放入炖锅中。
4、加入约800毫升清水。
5、用大火煮开再改小火煮30分钟左右。
6、出锅前加入盐、味精、鸡油等即成。
功效：补肾、益精、滋阴。
相关问答推荐
-
1个回答Q 苁蓉豆豉萝卜汤怎样做，有什么药效
-
0个回答Q 肉苁蓉如何挑选
-
0个回答Q 肉苁蓉软的好还是硬的好
-
0个回答Q 肉苁蓉保存方法有哪些
-
0个回答Q 肉苁蓉适合哪些人吃
-
0个回答Q 哪些人不能喝肉苁蓉鹿茸酒
-
0个回答Q 肉苁蓉来月经可以吃吗
-
0个回答Q 肉苁蓉发霉还能吃吗
-
0个回答Q 肉苁蓉发霉怎么处理
-
0个回答Q 肉苁蓉发霉是什么样子
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守