中医养生 > 肉苁蓉和什么一起煲汤 乌鸡、羊腰、蛤蜊！
肉苁蓉和什么一起煲汤 乌鸡、羊腰、蛤蜊！
2018-05-04阅读(127)
肉苁蓉有很好的补肾益精的功效，在日常生活中很多人会用肉苁蓉来煲汤喝，那么肉苁蓉可以和什么一起煲汤呢？
肉苁蓉红枣乳鸽汤
材料：乳鸽1只，肉苁蓉20克，红枣20克，生姜2片，食盐适量。
1、肉苁蓉洗净，红枣洗净，去核。
2、乳鸽取出内脏，焯水，洗净。
3、在汤锅内放入适量清水，煮沸。
4、将以上材料放入汤锅中。
5、大火煮开后改小火再煲2小时左右。
6、加入食盐调味即可。
功效：补肾助阳，益精生血。
豆腐肉苁蓉芋头汤
材料：芋头500克，胡萝卜250克，豆腐200克，豆豉50克，肉苁蓉20克，食盐适量。
1、胡萝卜、芋头去皮，洗净，切块备用。
2、肉苁蓉洗净，豆腐切小块。
3、将以上材料放入汤锅中，加入适量清水。
4、大火煮开，改小火再煲1小时左右。
5、出锅前加入食盐调味。
功效：补肾阳、益精血。
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