中医养生 > 麦冬孕妇能喝吗 孕妇怎样吃麦冬比较好
麦冬孕妇能喝吗
孕妇可以少量食用。
麦冬性寒、味微苦，有滋阴润肺、清火生津的功效，麦冬含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，孕妇少量食用不会对身体造成伤害，还能补充多方面的营养。
孕妇吃了麦冬会怎样
孕妇吃麦冬的好处
滋阴润肺
麦冬可以清热除烦、滋阴润肺，阴虚体质的孕妇食用麦冬，能够缓解心烦不眠、口干舌燥等病症。
增强免疫
麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质、多糖等多种营养成分，能为孕妇补充营养，还能增强免疫、缓解疲劳和改善睡眠。
孕妇吃麦冬的副作用
麦冬是一味润肺养阴药材，其含有较多的有效成分，过量食用可能会造成身体不适。麦冬性寒，孕妇过量食用，可能会出现畏寒、腹痛、饮食不佳等副作用，对胎儿的成长也有一定影响。
孕妇可以长期喝麦冬吗
不建议长期食用。
麦冬毕竟是一味中药，长期食用可能会对身体造成不良影响。孕妇在饮食方面需要格外注意，不能过度进补，以免造成胎儿过大，也不能忽略营养物质补充，不然胎儿的成长会受到影响。建议孕妇食用麦冬煲汤一周1~2次即可，切不可贪嘴。
孕妇喝麦冬的注意事项
1.不宜过量食用
孕妇不能过量食用麦冬，麦冬性寒，过量食用会对身体造成不良影响。
2.不宜隔夜食用
尽量不要食用隔夜的麦冬煲汤，隔夜的麦冬煲汤里面含有的有效成分，可能已经发生反应，孕妇食用可能会对胃肠道造成影响。
3.在医生指导下食用
怀孕时期属于特殊时期，饮食需要格外注意，除了适当补充营养之外，也要了解饮食禁忌。孕妇最好在医生指导下选择服用麦冬，以免造成不必要的伤害。
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