饮食指南 > 坐月子能吃烧麦吗 坐月子早餐吃什么好
坐月子能吃烧麦吗 坐月子早餐吃什么好
2018-07-03阅读(157)
在日常生活中，烧麦是很常见的一种美食，它的味道鲜美，口感香滑，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃烧麦。那么坐月子可以吃烧麦吗？下面一起来看看吧。
坐月子能吃烧麦吗
坐月子能少量食用烧麦。
烧麦是比较常见的一种早餐美食，其面皮属于淀粉类糖水化合物，馅料北方一般以纯肉为主，南方以肉类和糯米为主，都是产妇可以食用的。
坐月子一次吃多少烧麦合适
一次一个即可。
烧麦油较重，整体较硬，不易消化，肉馅的烧麦更是会有葱姜等调料的加入，而产妇坐月子的时候肠胃功能较弱，因此，产妇应少吃烧麦为好，吃一个就够了。
注意，产妇吃烧麦一定要吃热的，冷了的就不能吃了。
坐月子早餐吃什么
1、地瓜小米粥
材料：小米50克，地瓜30克，红搪适量。
做法：将地瓜去皮切成小块，和小米加适量水，小火慢慢熬成粥，食用时加红糖即可。
2、米酒蒸鸡蛋
材料：米酒50O克，鸡蛋1个，糖桂花少许，白糖适量。
做法：米酒放在碗中，打入鸡蛋，蒸3O分钟左右取出，加入适量桂花和白糖即可。
3、黑豆糯米豆浆
材料：黑豆70克，糯米30克，白糖适量，水适量。
做法：
(1)黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净;糯米略泡淘洗干净。
(2)将黑豆和糯米一起放入搅拌机中，加水至上下水位线之间，搅拌均匀，过滤出滤渣。
(3)按个人口味添加适量白糖或冰糖即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 坐月子能不能洗澡，洗头，刷牙
-
0个回答Q 坐月子可以吃驴肉吗？请问各位宝妈
-
0个回答Q 请问一下坐月子可以吃香瓜吗?
-
2个回答Q 到底要不要坐月子，西方女性不坐月
-
0个回答Q 坐月子得了湿疹，全身起疙瘩还痒，
-
0个回答Q 坐月子的妈妈可以喝果汁吗？？？
-
2个回答Q 产妇坐月子期间，是否适合喝红糖水
-
0个回答Q 坐月子能不能吃蔬菜？
-
0个回答Q 秋季坐月子吃什么好呢
-
1个回答Q 凯特王妃产后10小时亮相，不坐月
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中