母婴保健 > 哺乳期丰胸食谱
哺乳期丰胸食谱
2016-02-23阅读(9817)
哺乳期合理安排饮食，不但能促进乳汁分泌，满足婴儿生长需求，还能达到丰胸的效果，可谓一举两得，具体有以下几个丰胸食谱可参考选用。
盐水虾
材料：斑节虾16只，姜片、盐、料酒适量。
做法：
1、水烧开后放入虾，加盐、料酒及姜。
2、虾变色后捞起调味即可。
功效：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙丰富，有丰胸的作用。
黄芪红枣茶
材料：黄芪3-5片，红枣3粒。
做法：将黄芪和红枣放入杯中，用沸水200毫升冲泡，温热时饮用。
功效：此茶有调节内分泌，提气补血，丰胸的功效。
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