母婴保健 > 茶叶蛋对孕妇有影响吗

茶叶蛋对孕妇有影响吗

2016-05-02阅读(6945)
收藏 复制地址 转载

茶叶蛋是我国的传统食物,可以做餐点,闲暇时又可做零食,然而孕妇能吃茶叶蛋吗,茶叶蛋对孕妇有什么影响呢?

不易消化

1

茶叶蛋由于烹制时间非常久,使得蛋白质结构紧密、坚硬,不易破碎,与为也不能够充分接触,所以非常不易消化,不适合孕妇食用。

容易贫血

2

茶叶中的鞣酸与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀,经常吃茶叶蛋会影响人体对铁的吸收,导致缺铁性凭虚。孕妇吃茶叶蛋容易出现贫血症状,对孕妇及胎儿都不利。

容易缺钙

3

茶叶中的生物碱类物质会与鸡蛋中的钙质相结合而妨碍其消化吸收,同时还会抑制十二指肠对钙质的吸收,容易导致孕妇去改和骨质疏松。

致癌

4

茶叶蛋经长时间煮,滚水会产生多种有害中竞速,并会产生一种亚硝酸盐,含致癌物质,会影响孕妇的消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统。

乌达区
34
养生攻略
190
问答
39
积分