宝宝吃dha要吃多久,宝宝吃dha到什么时候,宝宝吃dha吃到多大-乐哈健康网

宝宝吃dha要吃多久

2016-05-11

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dha不仅对宝宝大脑发育有重要作用，而且对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用，很多家长都想给宝宝补充点dha，但不懂，dha要吃多久效果比较好呢？

宝宝可以怎么补dha

1、0-6月的宝宝应该坚持纯母乳喂养，采取“妈妈吃宝宝补”。建议妈妈们只要每周吃2-3餐鱼，且1餐以上为富脂海产鱼，另外每天吃一个鸡蛋，就能满足宝宝对dha的需求。

2、混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。

3、至于6个月以后的宝宝，做一些鱼类的辅食。只要宝宝不过敏，就可以做一些鱼肉泥、鱼肉粥，对宝宝来说就很补了。

4、对于早产儿、停止进食母乳、不进食鱼类及对鱼类过敏、存在DHA摄入不足的宝宝，需要在资深营养师及医师指导下合理补充DHA。