母婴保健 > 宝宝几个月可以吃水果
宝宝几个月可以吃水果
2016-05-16阅读(10013)
宝宝慢慢长大后，需要添加一些辅食来满足身体对营养物质的需求，比如水果，可是多大的宝宝才能吃水果呢？4个多月可以吃了吗？
宝宝几个月可以吃水果
5个月大时可以吃水果。
宝宝4个月大的大的时候可以开始添加辅食，但是不要一开始就吃水果，因为水果是生冷的，一开始添加辅食就吃容易拉肚子。
添加辅食是有顺序的，依次是：五谷、蔬菜、水果、肉、蛋。每次只加一种，一种要加一周左右，观察宝宝没有不舒服的反应，再加第二种。
因此，等吃了一个月五谷、蔬菜等辅食后再吃水果，也就是宝宝5个月左右再吃比较好。
刚开始给宝宝吃什么水果好
给宝宝吃的水果应该遵循以下原则：
1、不应该过于寒凉或大热，以免吃了以后刺激肠胃拉肚子或者上火。
2、果肉要软，易消化。
3、味道不宜过酸或过甜。
最开始时，一般推荐苹果、香蕉这两种水果。
怎么给宝宝喂水果
宝宝吃的水果只能有3种形式，一种是果汁，一种是果泥，另一种是蒸熟吃。
水果汁
做法：水果洗干净切块，放入豆浆机中，绞成果汁，装入奶瓶中未给宝宝吃即可。
苹果、西瓜、猕猴桃、梨子、葡萄等等，多数蔬果都可以榨汁，如果汁液较少的，可以添加少量白开水，味道酸的可以添加少量白糖调味。
果泥
做法：将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。
桃子、李子、荸荠等等质地较硬的水果，适合榨汁不宜做成果泥。
蒸水果
做法：将水果去核去籽，切成小块蒸熟，出锅后将蒸熟的水果捣烂成泥即可。
多数水果并不适合蒸熟吃，一般只有梨子、橘子等可以蒸熟，像容易氧化的苹果、香蕉、猕猴桃等蒸熟后营养成分会大量流失。
宝宝吃水果要注意些什么
不宜吃太多
以苹果为例，6个月以下的宝宝，一次吃成人咬一口苹果的量就好了，最多也不能超过四分之一个苹果。1岁以内的宝宝不要超过半个，吃太多容易伤肠胃。
不宜吃太杂
刚开始给宝宝吃水果的时候，不要吃得太杂了，最好是单一的水果，慢慢一种一种的添加，太过复杂的种类会给宝宝肠胃增加负担。
相关问答推荐
-
0个回答Q 婴儿辅食添加时间表是怎样的？
-
0个回答Q 婴儿辅食吃什么鱼
-
1个回答Q 请问母乳宝宝添加辅食后要喝水吗？
-
1个回答Q 宝宝到底什么时候可以吃固体食物呢
-
0个回答Q 一个月内的婴儿可以添加辅食吗？可
-
0个回答Q 婴儿添加辅食的原则是什么
-
0个回答Q 宝宝开始添加辅食了，米粉到底能不
-
0个回答Q 宝宝的辅食在几个月后就可以添加了
-
1个回答Q 为什么婴儿不宜食炼乳？
-
0个回答Q 一岁宝宝食谱吃什么
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃