中医养生 > 黄精龙眼泡酒功效 黄精龙眼泡酒怎么泡
黄精龙眼泡酒功效
补益脾胃
黄精味甘，性平，具有健脾益胃的作用，可以用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，胃阴不足，口干食少等症；龙眼是鲜龙眼烘制成的干果，味甜性温，具有补益心脾、健脾止泻的作用，所以黄精龙眼泡酒可以起到一定的补益脾胃的功效。
润肺止咳
黄精可入肺经，具有养阴润肺的作用，喝黄精龙眼泡酒能在一定程度上帮助缓解肺气虚引起的干咳燥咳，劳嗽咳血等症。
补肾益精
黄精入肾经，具有益肾填精的作用，喝黄精龙眼酒可以辅助治疗肾阴虚引起的精血不足，腰膝酸软，须发早白、阳痿早泄等症。
养血安神
龙眼肉具有益气补血、安神定志的作用，可以帮助补充人体营养，促进血红蛋白的再生以帮助补血，另外，对于因贫血造成的心悸、心慌、失眠等症也有一定的辅助治疗作用。
黄精龙眼泡酒怎么泡
材料：黄精80克，龙眼肉100克，白酒2000毫升。
制作方法：
1、将黄精洗净，切片，晾干表面水分。
2、将黄精和龙眼肉放入酒坛，倒入白酒。
3、密封，摇匀。
4、浸泡1月左右即可饮用。
泡黄精龙眼酒的注意事项
选择纯粮酒
在泡黄精龙眼酒的时候，建议选择纯粮酿造酒，这种酒中含有多种对人体有益的天然物质，可以起到很好的保健作用。如果是勾兑酒，不仅对人体无益，反而会影响或破坏药材的疗效。
酒精度数的选择
在泡黄精龙眼酒的时候，建议选择50-60度的酒精，因为度数偏高一些的酒精可以帮助杀灭药材中的细菌或病菌，如果酒精的度数过低，不利于药材有效成份析出，也不利于长时间保存。
不宜选择塑料桶
在选择泡酒容器的时候，不建议选择塑料容器，最好是用玻璃或者陶瓷材质，因为高度酒精与塑料接触，塑料中的有害成分会溶到酒精中，反而会对身体产生不利影响。
黄精龙眼酒怎么喝
一次10-20毫升，一天1-2次，饭后喝。
黄精龙眼酒建议一次喝10-20毫升左右，一天1-2次，因为黄精的品质滋腻，过多服用会有碍脾胃功能，而龙眼肉属于温性药物，服用量过大可能会引发上火症状，且过量饮酒也不利于人体健康；因空腹饮酒对肠胃有刺激，影响肠胃健康，所以建议黄精龙眼酒在饭后喝。
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