生活常识 > 预防晕车的最好办法
抗晕锻炼法
由于本身体质弱，从而容易在坐车时发生晕车现象的人，在平时可以加强锻炼，增强体质，来帮助缓解晕车的情况。
具体做法：多种有氧运动，力量训练也不要忽视，特别是在抗头晕上可以多锻炼一下，像多做转头、原地旋转、翻滚等运动，经常做这些运动能帮助再去坐车的话晕车情况得到缓解。
放松心情法
很多人看到汽车就精神紧张，总想着自己会晕车，这就会给自己身体一个暗示，可能本来不晕车的也会产生晕车的感觉。
做法：保持精神的放松，不要总想着会晕车，可以跟同伴聊聊天，转移注意力，或是听听歌。
相关问答推荐
-
2个回答Q 怎样用最简单、最快捷、最有效的方
-
0个回答Q 晕车药什么时候吃？
-
0个回答Q 晕车药小孩能吃吗
-
0个回答Q 孕妇晕车可以吃晕车药吗？
-
2个回答Q 有什么比较好的办法预防晕车？
-
0个回答Q 晕车怎么办最有效方法
-
0个回答Q 为什么我会晕车哦?
-
1个回答Q 怎样能不晕车？
-
0个回答Q 晕车的人吃什么好
-
0个回答Q 吃橘子可以缓解晕车症吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？