中医养生 > 大枣枸杞西洋参泡水喝有什么功效 不得不知道的5大功效！
大枣枸杞西洋参泡水喝有什么功效 不得不知道的5大功效！
2018-09-25阅读(117)
西洋参是珍贵的滋补药材，人们常用西洋参泡水喝，说到泡水，不得不提的就是大枣、枸杞了，大枣枸杞营养丰富，和西洋参一起泡水喝有哪些功效呢？
增强免疫
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能。西洋参含人参皂苷、生物碱等有效成分，能清除自由基和抗氧化，有增强免疫力的功效。大枣含多种营养物质，有滋补身体的功效，和西洋参枸杞同服，能提高机体抗病能力。
大枣枸杞西洋参怎样泡水喝
西洋参枸杞大枣茶
原料
西洋参3克、枸杞5克、大枣5克。
做法
1.将大枣、西洋参粉、枸杞冲洗干净；
2.放入杯中，冲入250ML沸水；
3.焖盖浸泡5分钟左右即可。
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