饮食指南 > 夏天吃什么水果最好
夏天吃什么水果最好
2016-05-24阅读(9278)
夏季天气越来越炎热，很多时令水果开始大量上市，一般说到夏季吃水果，大家第一反应想到的都是西瓜，那么其实除了西瓜之外，还有很多水果有很好的消暑功效哦，下面我们就来了解一下夏天吃什么水果最好吧。
哈密瓜清热解毒防晒伤
哈密瓜性偏寒，有益气清肺，清凉消暑，除烦热和生津止渴的功效;哈密瓜的瓜蒂含有苦毒素，有催吐的作用，刺激肠胃粘膜引起呕吐，适量内服有助于缓解食物中毒症状，又不会被肠胃吸收;哈密瓜中还含有一种抗氧化物质，能抵抗因过度暴露在太阳下产生的氧自由基对细胞的伤害，防止皮肤被太阳晒伤。
哈密瓜怎么吃清热解毒
哈密瓜柠檬汁
材料：哈密瓜250克，柠檬汁100克，清糖浆120克，冰开水200毫升。
做法：将哈密瓜洗净去瓤，去皮后切小块，放入搅拌机中，加入冷开水，柠檬汁和糖浆，搅拌1分钟左右，倒入杯中饮用。
功效：哈密瓜柠檬汁有清热解毒的功效，夏季经常在高温下工作的人群来说可以多喝解暑。
相关问答推荐
-
0个回答Q 夏天宝宝吃什么水果好
-
0个回答Q 发烧可以吃水果吗，会不会导致身体
-
0个回答Q 吃什么水果蔬菜可以美白
-
0个回答Q 肠胃炎患者可以吃的水果是什么，水
-
0个回答Q 利尿通便的水果有些什么，求列举
-
0个回答Q 我想祛斑，可以去吃哪些水果呢？
-
0个回答Q 每天只吃香蕉和苹果，真的能减肥吗
-
2个回答Q 吃新鲜水果过敏是什么原因？
-
2个回答Q 甲亢可以吃什么水果
-
0个回答Q 饭后立即吃水果会腹胀便秘吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中