母婴保健 > 夏天宝宝热怎么办
饮食降温
夏季宝宝怕热，可以通过饮食降温，给孩子熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等，不仅口味好，而且清凉解渴、消毒解暑，营养也丰富。或者给宝宝榨一些水果汁，如西瓜汁、苹果汁、梨汁等，都有降温效果。
避免高温户外活动
夏天宝宝应避免高温户外活动，尽量避免中午时分出门，选择清晨或者傍晚出门较好，外出给宝宝带上宽边的遮阳帽、穿上长袖衣服;最好选在阳光不直射的环境中进行户外活动，比如屋檐下、树下、遮阳伞下等等。
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