松子又名海松子,是松树的种子,主要产自于东北地区。松子营养价值很高,具有滋润皮肤、扶正补虚和润肠通便等作用。在营养学中食物是分酸碱性的,那松子属于碱性还是酸性呢?
可能会发胖。因为松子的热量很高,为619千卡/100克,含有丰富的脂肪酸,如果经常多吃松子而有不进行必要的运动来消耗热量,就很容易造成肥胖。因此易胖体质的人最好少吃松子和多运动保持身体健康。
2个回答Q 松子有什么禁忌没?
0个回答Q 松子一天吃多少合适
0个回答Q 松子和香蕉能一起吃吗
0个回答Q 吃松子可以治疗便秘吗
0个回答Q 吃松子对头发有好处吗
0个回答Q 松子和酸奶能一起吃吗
0个回答Q 吃了松子嗓子不舒服怎么回事
0个回答Q 吃松子嘴苦是什么原因
0个回答Q 松子有抗老化作用吗
0个回答Q 松子生吃好还是熟吃好
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