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养肝怎么养 养肝需要这样饮食
2017-12-12阅读(1040)
其次，注意肝脏的养护。我们都知道女人只有多补血养肝，才可以获得红润脸色。而男人更应当多养肝，这样才会延年益寿，避免疾病。
男性平时代替烟酒的零食
男性戒烟时候最好在身边常备零食，来转移烟瘾来时的注意力。瓜子、口香糖和柑橘类水果都是不二选择，但是要注意不要食用霉变的瓜子。
再有，饮酒不利于肝脏健康，可以用果醋代替。酸味入肝，果醋既起到很好的养肝作用，有能够提高免疫力，减肥和美容。
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