便秘的临床表现：1.异常的、干硬的粪块。2.排便费力。3. 异常的排便频率，超过3 天 1次的排便。4 . 排 便 时 间 长 ，每次排便时间超过10min。

秋后天气变化剧烈，阳气渐衰，阴气渐盛，气候干燥，多风 多尘。中医学理论认为，秋燥易伤津耗气，人体阳气的重要组 成部分——卫气，卫气有护卫肌表，防御外邪人侵，驱邪于外， 温养脏腑、肌肉、皮毛，保持体温，调节肌腠开合、汗液排泄等作 用。初秋多温燥，深秋多凉燥。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋 季开始，或复发或逐渐加重，常常是感受风燥燥热或凉燥之邪，触 发内伏之痰饮而诱发。或见燥邪伤津，出现肌肤干裂、粗糙，肠燥 致大便秘结难排，甚至痔疮出血，这多因卫气不足而受病邪侵袭 所致。所以，秋季便秘的药物调治，应侧重补卫气，清燥益气 生津，以达到治本效果。如选用桑叶、桑白皮、苏叶、太子参、 西洋参等药物进行配方调治，宜于滋阴润肺濡肠。肺燥肠秘，肺气不降则咳嗽、气喘，应配合润燥化痰止咳 的中药，如杏仁、枇杷叶、紫菀、款冬花、半夏、瓜蒌皮、陈皮、浙 贝母、川贝母、白芥子、莱菔子、苏子等。

您好，根据您的问题咨询，便秘的话可以服用上述药物，但是避免长期服用，如果服药后排便那么建议停药，便秘是长期多种因素导致的，建议您多进食蔬菜水果，多饮水，适当运动等改善排便，适当泡饮蜂蜜水。

握捏刺激大鱼肌可以帮助中老年人排便，做法：蹲（坐）在便池（器）上，右手栂指压 在左手拇指上，右手四指弯曲，指尖顶住大鱼肌内侧，五指合 力握紧左拇指，用力挤捏手掌拇指内侧的大鱼肌肌肉，反复多 次握捏刺激大鱼肌，可双手相互轮换操作，时间不限，边做边 体会大便刺激肛肠的排出感觉，直到排出为止。

太子参麦冬南杏煲雪梨瘦肉原料:太子参30克，麦冬15克，南杏30克，雪梨4个，猪瘦肉500克，生姜2~3片。制作方法:太子参、麦冬、南杏洗净，稍浸泡；雪梨连皮洗 净，切为4块，去核；猪瘦肉洗净，切块；将以上药食一起与生 姜放进瓦罐内，加水2500毫升，先大火煲沸后改文火煲2小 时，调人适量食盐和香油即可。猪瘦肉可捞起拌人酱油佐 餐用。用法:成人可分3~4次食服，小孩酌情食服。功效:用于肺燥，或气阴不足，干咳无痰，咽喉干燥，鼻燥， 气逆而喘，心烦口渴等，最宜老人、小孩和女性。

秋季饮食可选择的润肺生津、养阴清燥的适宜食物很 多，如：主食类有大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙 米、粳米、扁豆、红薯、南瓜、土豆、莲藕、山药、芋头等。肉蛋奶类鱼类、鸭肉、鳖肉、兔肉、螺肉、蛋类、奶类等。 蔬菜类菠菜、白菜、芹菜、莴笋、豆芽、花菜、胡萝卜、西 红柿、茄子、萝卜、海带、黑木耳、竹笋、蘑菇、银耳、百合等。水果类梨、桃、苹果、菱角、荸荠、枣、香蕉、橙子、柚子、 葡萄、哈密瓜、柿子、山楂等。坚果及其他类核桃、杏仁、花生、葵花籽、南瓜籽、芝麻、 西瓜籽、蜂蜜、枸杞子等。

脑与脊髓病变如脊髓炎、各型脑炎、脑肿瘤等，可使 排便的正常反射弧发生障碍，而致便秘。

慢性全身性疾病如黏液性水肿、甲状腺功能减退 症、糖尿病等疾病，可因排便感觉消失，排便反射迟钝或其他 原因而致便秘。

便秘作为常见病症，已经为患者的身心健康带来了很大 损害，若不及时治疗和调养，还会导致更多更严重的疾病。(1) 引起肛肠疾患如直肠炎、肛裂、痔疮等。(2) 胃肠神经功能紊乱导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、 口苦、肛门排气多等病症。(3) 形成粪便溃疡直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严 重者可致肠穿孔。(4) 易患结肠癌据资料表明，严重便秘者约10%患结 肠癌。(5) 诱发心脑血管疾病发作屏气使劲排便易诱发心绞 痛、脑出血、中风猝死等。

难治性便秘常用的检查方法有以下几种。(1) 大便常规检查粪便常规和隐血，应做大便常规 检查。(2) 常规生化检查如果临床表现提示症状由炎症、肿瘤 或其他系统性疾病所致，就需要做有关生化检查（例如甲状腺 功能、血钙、血糖以及其他相关检查）。(3) 肛门直肠指检可以了解有无肿块和肛门括约肌的 功能。(4) 结肠镜或钡灌肠检查有助于确定有无器质性病因。 特别是当近期出现大便习惯改变、便中带血或其他症状(如体 重下降、发热）时，建议全结肠检查以明确是否存在器质性病 变，如结肠癌、炎症性肠病、结肠狭窄等。(5) 胃肠传输试验对判断有无慢传输很有帮助，常在 48小时和72小时拍片。(6) 排粪造影能动态观察肛门直肠的解剖和功能变化; 可评估直肠排空速度及完全性、肛直角及会阴下降程度；还可 发现器质性病变如巨大的直肠突出、直肠黏膜脱垂或套叠等。(7) 肛门直肠测压能检查肛门直肠功能有无障碍。(8) 24小时结肠压力监测对是否手术有一定的指导意 义。如缺乏特异的推进性收缩波以及结肠对清醒和进餐缺乏 反应，均表明为结肠无...