家里去年收了不少花生,今天我就把一些花生用盐水煮了,但是
煮熟的湿花生如搁置冰箱保鲜层(未封闭)最多能放上三到五天,但这样对保质不是很好。最好是煮熟放到冰箱的速冻层,这样在电源正常情况下可以放上五到八个月。到时拿出食用时最好是待适当解冻后放入蒸笼上蒸来吃,可保证曾经的原味。
今年家里种了不少的花生,收完之后就堆在墙角了,后来我发现
慎吃。
发芽的花生本身并无毒性,在温度高、湿度大、氧气充足的条件下花生就容易发芽,但是适合花生发芽的环境也同样适合霉菌的繁殖,如果是自然发芽的花生,很可能也会发生霉变,其中有黄曲霉或寄生曲霉感染,人体食用后可能会危害健康。因此如果是自然条件下发芽的花生应当要谨慎食用;而如果是人工培育的发芽花生,在没有霉变的情况下,可以正常食用。
毕合叶
发布 2019-11-08
我有宿疾,但是很喜欢吃花生,请问花生是不是发物?
花生是发物。
花生中含有大量的脂肪、维生素、蛋白质等营养成分物质,食用之后容易诱发某些疾病,尤其是旧病宿疾,或加重已发疾病,不利于人体健康,所以花生是发物中的一种,所以患有宿疾者不宜食用花生。
你好,请问晚上吃生花生会胖吗?
晚上吃生花生不要太多是不会胖的。
生花生中含有丰富的脂肪和蛋白质,花生的热量也是比较高的,若是晚上吃的花生太多,导致热量无法及时消耗,剩余的热量是会转化成脂肪堆积在人体而引起发胖的,但是只要没有吃太多,晚上适量吃花生是不会发胖的,一般建议晚上吃5-8颗花生即可。
听说睡前吃花生有好处想问一下睡前吃生花生真的好吗?
睡前适量吃生花生有一定好处。
花生中含有丰富的水溶性蛋白和盐溶性蛋白,脂肪、糖类、多种维生素以及矿物质,还有多种氨基酸以及不饱和脂肪酸和粗纤维,睡前适量吃生花生能为人体补充营养,其中的粗纤维还能促进肠道内的废物排出体外。
唐大慧
发布 2019-08-16
花生营养丰富,风味独特,发芽了还可以吃吗?
看情况而定。
花生营养丰富,含有大量的蛋白质和脂肪,若储存条件不适宜,可能出现发芽的情况,发芽的花生虽无毒,但部分营养成分会受到破坏,并且容易发生霉变,如果发芽的花生长霉了,就不能继续再吃了,以免导致身体不适。
请问鸡蛋和花生哪个蛋白质的含量会更高?
花生蛋白质含量更高。
每100克生花生中蛋白质的含量约为24.8克;而每100克可食用部分的鸡蛋中含有的蛋白质约为13.3克,所以相对来说花生的蛋白质含量更高,但是花生中的脂肪及碳水化合物的含量也远远高于鸡蛋,食用花生更容易长胖。
之前听别人说过花生和鸡蛋不能一起吃,但是我今天早上就将两
无明显不适
花生和鸡蛋都是常见的食物,两者在食物性质和营养成分上并无冲突,所以花生和鸡蛋一起适量食用一般不会产生明显不适反应,那么也不需要过于担心,不必进行特殊处理。
消化不良
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分,本身就不容易被人体消化吸收,而鸡蛋中富含蛋白质,同样是一种比较难消化的食物,两者若是一起过多食用或者是自身肠胃功能不佳的话,可能会增强肠胃负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
我想做点醋泡花生吃,请问用的是熟花生吗?
生花生、熟花生均可。
做醋泡花生的时候用熟花生或生花生都是可以的,可以根据个人口味而定,一般用熟花生泡醋的话,吃起来口感会更加香脆;而生花生由于没有经过炖、煮、炒,所以营养损失会比较少,吃起来水分比较多,口感会更加脆嫩。
您好,我想咨询一下杨梅和花生一起吃要注意什么?
1.不宜多吃
杨梅中的酸性成分较多,吃多了容易伤胃、伤牙;而花生中的油脂含量较高,吃多了容易消化不良、腹泻。因此吃杨梅和花生的时候一定要适量,建议每天吃杨梅控制在100克(大约10-15颗)以内,花生控制在50-100克(手抓一把的量)之间。
2.不宜空腹吃
主要是杨梅不宜空腹吃,因为杨梅中的果酸、有机酸等酸性物质含量较高,空腹吃可能会导致胃酸分泌过多,出现烧胃、胃灼痛的情况。花生是否能空腹吃没有限制。