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豆浆回奶还是下奶 熟花生下奶太有效了

2019-02-13阅读(16748)
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豆浆是由大豆和清水打成的饮品，主要成分是水分、蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素等，营养成分比较高很多人会做一些食用，想知道豆浆回奶还是下奶呢？熟花生下奶太有效了啊！

豆浆回奶还是下奶

1

豆浆有一些帮助泌乳的作用。

豆浆是用大豆和清水打磨而成的饮品，主要成分是水分，蛋白质、脂肪、纤维素等，常用的豆类有黄豆、黑豆和红豆几种，但是大豆并没有下奶的作用，仅仅是因为其中含有的丰富的蛋白质可以促进乳汁中乳蛋白的合成，因此豆浆有帮助泌乳的作用。

月子里喝豆浆会回奶吗

2

月子喝豆浆不会回奶。

豆浆主要成分是水分，并没有什么下奶或者回奶的作用，并且其中含有的蛋白质还有一定的促进乳蛋白合成的作用，因此月子里喝豆浆也不会回奶。喝豆浆的主要作用是补充营养，因此很多人会在早餐的时候喝一些豆浆。

豆浆放糖会回奶吗

3

豆浆放糖也不会回奶。

豆浆本身没有回奶的作用，加一些糖对回奶的作用很小，虽然有些人说这是有效果的偏方，但是即使有效也是根据个人体质的不同而有不同的效果，一般豆浆放糖没有回奶的效果。

熟花生下奶太有效了

4

熟花生下奶确实很有效果。

花生中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供能量，还含有丰富的蛋白质和脂肪，可以为人体合成乳蛋白者乳脂提供足够的原料，并且花生炖汤或者是和其他的肉制品一直炖汤饮用，效果更好。

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