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秋季喝什么汤养生
2016-09-13阅读(6106)
秋季干燥，我们可以通过以调整饮食，多吃能够生津润燥、滋阴润肺的食物来帮助去除秋燥，起到很好的养生效果。那么秋季喝什么汤养生呢？
豆芽菜猪血汤
材料：熟猪血300克，黄豆芽175克，姜、盐、色拉油各适量。
做法：将熟猪血用清水洗净之后切成块，黄肉芽洗净去根切成段，姜切成片。炒锅中油烧热后爆香姜片，放入黄豆芽炒香，然后加清水适量大火烧滚半小时之后加入熟猪血再烧滚，最后加盐调味即可。
功效：此汤具有清毒润肠、滋阴补血的功效，适合秋天食用。
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