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减脂能喝风味发酵乳吗 减脂能喝牛奶吗

2019-03-20阅读(46960)
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减脂不是简单的过程,控制摄入食物的种类和数量是很困难的,下面就来聊聊你可能会遇到的一些问题,希望对你有所帮助。

减脂能喝茶吗

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首先茶的热量很低,另外茶中含有儿茶素,儿茶素可以通过血液循环进入全身,加强新陈代谢,增强脂肪的氧化和能量消耗从而达到抑制肥胖的作用。

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