坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域的疼痛,其症状主要表现为腰臀部,大腿后侧,小腿后外侧及足背外侧的疼痛,是多种疾病引发的一种症状,属于中医“腰痛”“痹症”范畴,以风寒止邪为多见,在采取治疗方案时,使用艾灸可以起到很好的治疗效果,那么坐骨神经痛艾灸哪里呢?
每天用拇指指腹按压肾俞穴1-3分钟,以有酸胀感为度,有理气镇痛,舒筋活络的作用,可以有效缓解坐骨神经痛。
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