运动养生 > 跑步岔气了怎么快速止 一跑步就岔气是怎么回事

跑步岔气了怎么快速止 一跑步就岔气是怎么回事

2019-04-15阅读(27956)
收藏 复制地址 转载

跑步过程中中出现岔气,想必每个人都有经历过,虽然难受但是问题不大,那么对于跑者来说这就是严重影响跑步状态的事,那么我们应该如何应对呢?

跑步岔气是哪个位置

5

在运动时,尤其是在跑步过程中,身体胸前下部左侧或右侧的下腹部处会突然传来剧痛,并且伴随呼吸频率发作,这种情况就是我们俗称的“岔气”,或者叫“运动性短暂腹痛”。

1
养生攻略
0
问答
0
积分