疾病预防 > 老人长寿的秘诀
老人长寿的秘诀
2015-04-23阅读(15214)
每个做子女的都希望自己的父母能健康长寿，那么，关于老人长寿的秘诀，不少老人表示：“生活随遇而安，多关注得到的，学会感恩和知足。”保持这样的心态，自然越活越年轻。
保持好人缘
长寿老人大多数在为人处事中能够正确待人待事，生活在轻松的环境中，和他人和睦相处，人缘好，心情自然也好，这时候体内能分泌出有益的激素，酶类和乙酰胆碱，把身体调节到最佳状态，有利于健康长寿。
养成良好的生活习惯
老人是否长寿，百分之六十以上取决于生活方式，生活习惯包括衣食住行，老人的日常嗜好和思维方式等，从长寿老人的生活方式来看，他们都养成了起居有常，行不妄失的好习惯，能符合养生要求的作息制度，并注重了养生细节，没有不良嗜好。
相关问答推荐
-
0个回答Q 每天梳头可不可以长寿呢？
-
1个回答Q 怎么样的人会长寿？
-
1个回答Q 吃素食，不吃肉可以长寿吗？
-
0个回答Q 老年人吃饭的时候要注意什么
-
0个回答Q 老年人吃什么好？
-
0个回答Q 老年人能不能吃鱿鱼啊？
-
0个回答Q 老年人经常吃粳米粥有什么好处吗？
-
0个回答Q 老年人吃红糖有什么好处呢
-
0个回答Q 老年人经常吃红枣有什么作用！！！
-
0个回答Q 老年人吃海参有什么好处吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该