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老年人生活注意事项

2017-01-30阅读(2362)
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人随着年龄的增长,不仅外貌会衰老,身体各器官机能也会下降,那么下面我们就来看看老年人生活注意事项有哪些吧。

重视口腔卫生

1

老年人每天要坚持早晚刷牙,饭后漱口。有假牙的老年人要注意假牙的清洁。每年至少进行一次口腔保健检查。

注意保护眼睛

2

老年人要注意眼睛及视力的保护,不宜在太明或太暗的环境下长时间停留。居住环境照明要适中,楼梯及过道的光线不宜泰安,以防止摔倒。

注意保护耳朵

3

老年人要注意保护耳朵,延缓老年性耳聋。避免噪音对耳朵长时间的刺激。经常做耳朵的保健按摩,发现耳部疾患,要及早去医院治疗。

注意皮肤卫生

4

洗澡是清洁皮肤最好的方法。洗澡或洗脸后,可涂些润肤霜保护皮肤。经常进行皮肤自我按摩。

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