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孕妇不能做什么运动
2015-05-08阅读(15016)
孕期合理适当的运动，有利于促进母体和胎儿新陈代谢，也有助于日后顺利分娩，但不宜做激烈的运动，以免引起流产或早产，具体孕妇不能做什么运动项目呢？
孕妇不宜负重登山
负重太多，路程过远的登山会让准妈妈感觉疲惫，而且出汗过多或者不慎摔跤也是非常危险的。不过，慢慢的，在不感觉疲惫的情况下登山，对孕妇还是有益的。
另外，孕妇不宜肩挑重担，不要提举重物和长时间蹲着、站着或弯腰劳动，这样过重的活动会压迫腹部或引起过度劳累，导致胎儿不适，造成流产或早产。
孕妇不宜滑雪
温度过低，而且下身要负担沉重的滑雪工具和不断变化的坡度，即使对一般人来说，都有发生意外的可能，更不必说是准妈妈了。
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