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孕妇运动的好处

2015-05-08阅读(10938)
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俗话说生命在于运动,孕妇虽然处于生命的特殊阶段,但孕期合理、适度的运动,对母婴健康均有利,具体孕妇运动有什么好处呢?

增强孕妇体质

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孕期适当运动可以促进母体及胎儿的新陈代谢,增强孕妇的体质,同时也使胎儿的免疫力有所增强。还可以使孕妇心情舒畅,精神振奋。

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