顺产后三天奶涨怎么办妈妈们最需要的解决方法都在这里！-乐哈健康网

顺产后三天奶涨怎么办妈妈们最需要的解决方法都在这里！

2017-10-24

阅读(700)

顺产后的妈妈很容易产生奶涨的情况，此时妈妈一定很苦恼，很需要解决方法，现在就来告诉你，顺产后三天奶涨怎么办？

脱掉内衣

内衣过紧可能会影响乳汁的排出，从而引起顺产后三天奶涨的情况，最好在哺乳前脱掉内衣，或者使用大一号更适合舒适的内衣。

哺乳前温敷

顺产后三天奶涨可以在哺乳前通过热敷来放松乳房，不仅有利于乳汁的分泌，还能缓解奶涨带来的胀痛感。

方法

1.准备一条热毛巾，注意毛巾温度不要太高，否则可能加重不适感。

2.热毛巾与乳房直接接触，覆盖乳房。

3.温敷大约一分钟时间即可。

按摩

顺产后三天奶涨的妈妈可以在哺乳的时候轻轻地按摩乳房，能有效的刺激乳汁分泌，缓解奶涨带来的疼痛感。

方法

1.洗净双手后，握住整个乳房。

2.均匀、轻柔的从乳房四周往乳头方向按摩、挤压。

使用吸奶器

顺产后三天不哺乳的时候奶涨依旧很明显的妈妈，可以用吸奶器吸出部分奶水，缓解胀痛，注意不要完全吸空，不然会促进乳汁的分泌，加重奶涨。

顺产后三天奶涨怎么办妈妈们最需要的解决方法都在这里！

脱掉内衣

哺乳前温敷

方法

按摩

方法

使用吸奶器

相关问答推荐

热点关注

产后涨奶

涨奶

顺产

奶水太多

大家都在搜

产后恢复

哺乳期

产后常识

热点推荐

猜你喜欢

顺产后三天奶涨怎么办 妈妈们最需要的解决方法都在这里！

脱掉内衣

哺乳前温敷

方法

按摩

方法

使用吸奶器

相关问答推荐

热点关注

产后涨奶

涨奶

顺产

奶水太多

大家都在搜

产后恢复

哺乳期

产后常识

热点推荐

猜你喜欢

顺产后三天奶涨怎么办妈妈们最需要的解决方法都在这里！