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枇杷蜂蜜孕妇能喝吗 孕妇喝枇杷蜂蜜水的作用
2018-03-06阅读(371)
枇杷和蜂蜜都是生活中十分常见的食物，通常可以用来煮水食用，但是喝枇杷蜂蜜水也是有禁忌人群的，那么枇杷蜂蜜孕妇能喝吗？
枇杷蜂蜜孕妇能喝吗
视孕妇的体质而定。
能喝的情况
枇杷蜂蜜水中的维生素、矿物质及果糖丰富，对于正常体质的孕妇而言，适当喝点枇杷蜂蜜水有补充营养、补充糖分及润肠通便的作用。
不能喝的情况
蜂蜜中的果糖含量较高，对于体内血糖较高或者是患有糖尿病的孕妇而言，不宜饮用。
另外，蜂蜜的品种较多，像枣花蜜、益母草蜜、蜂王浆等蜂蜜生物活性成分较复杂，对孕妇及胎儿易产生不利影响，因此这几类孕妇不宜喝枇杷蜂蜜水。
孕妇不适合喝什么枇杷蜂蜜水
1、枇杷枣花蜜水。枣花蜜没有缓解便秘的作用，孕妇喝了枇杷枣花蜜水后，易加重便秘，不利于排便。
2、枇杷益母草蜜水。益母草蜜有活血的作用，对胎儿易产生不利影响，严重者还会动胎气，有碍于胎儿的正常生长。
3、枇杷蜂王浆水。蜂王浆是一种特殊的蜂蜜，含有的激素易刺激子宫，使孕妇出现宫缩反应，影响胎儿的正常生长。
综上所述，孕妇在喝枇杷蜂蜜水时，要避免食用以上三类蜂蜜水，以免影响胎儿的生长。
孕妇喝枇杷蜂蜜水的作用
润肺止咳
中医认为，枇杷入肺、胃经，含有苦杏仁甙，能起到润肺止咳、祛痰的作用，而蜂蜜入肺、脾、大肠经，有补中润燥的作用，孕妇在患有肺热感冒的时候，适当喝点枇杷蜂蜜水可以帮助身体的恢复。
润肠通便
枇杷蜂蜜水中的膳食纤维丰富，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，使粪便尽快的排出，而且蜂蜜水本身也具有润肠的作用，与枇杷搭配效果更佳，在一定程度上能预防孕妇便秘，改善孕妇便秘的症状。
补充糖分
对于低血糖的孕妇而言，喝点枇杷蜂蜜水可以身体提供糖分，避免出现头晕、眼花等身体不适的症状。
孕妇一天喝多少枇杷蜂蜜水
蜂蜜2小勺（15克左右）、枇杷5-10个。
孕妇喝枇杷蜂蜜水对身体有好处，但是喝多了枇杷蜂蜜水易出现腹痛腹泻、血糖升高、引起肥胖等症，因此，孕妇用5-10个枇杷熬水后，待水温变凉，再加2小勺蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。
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