母婴保健 > 孕妇吃什么水果可以防辐射 这6种水果别错过
孕妇吃什么水果可以防辐射 这6种水果别错过
2018-03-14阅读(607)
对于一名孕妇来说，孕期的保健尤为重要，那么你知道孕妇应该如何去防辐射呢?之前曾经介绍过防辐射食物，那么下面就介绍一下孕妇吃哪些水果可以防辐射。
草莓
草莓也能防辐射?是的，因为草莓中含含维生素C，比苹果和其他水果还要高出10倍之多，再加上草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。
柠檬
辐射对让我们的肌肤变得暗淡，经常面对电脑的MM，更是需要保护好自己。柠檬中含有丰富 的维生素C，不仅可以外敷，还可以食用。将柠檬汁当水喝，让抗氧化作用于肌肤，减少对 人体的伤害。
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