中医养生 > 产妇可以吃当归炖鸡吗 哺乳期慎吃当归！
产妇可以吃当归炖鸡吗 哺乳期慎吃当归！
2018-04-12阅读(167)
很多女性在生产后，家里人为了产妇能尽快恢复身体，保证奶水充足，经常会炖一些汤给产妇喝，当归炖鸡就是其中常见的一种，那么究竟产妇可以吃当归炖鸡吗？
当归炖鸡的做法
材料：土鸡1只、当归20克、红枣20克、枸杞15-20粒、花生20克、生姜3片，食盐适量。
1、土鸡清理干净后切块，洗净备用。
2、当归、红枣、枸杞、花生、生姜洗净备用。
3、将以上材料放入炖锅中，加适量水。
4、先用大火煮20分钟左右，再改小火，直至鸡肉炖熟。
5、出锅前放少许食盐调味即可。
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