抽筋是我们的通俗叫法,抽筋在医学上称为肌肉痉挛,主要是肌肉组织受到了强烈的刺激,血管收缩或者肌肉收缩造成了身体局部血液循环不良,从而引起了肌肉痉挛,引起游泳抽筋的原因有很多,下面我们来看看具体的介绍。
我们都知道,游泳前一定要先热身,做一些准备活动,做好了准备活动,下水后肌肉才能更好的适应水下活动状态,如果没有做热身的话,肌肉一下子没法适应就容易抽筋了。
如果泳池里水温太低,下水后肌肉突然收到刺激也容易发生抽筋现象,特别是身体比较弱的人。
处在饥饿状态时下水游泳,容易出现低血糖现象,而饱食后再游泳,会出现胃痉挛,引发抽筋。
游泳者过度劳累、长期睡眠不足的话,游泳也容易出现肌肉痉挛现象,特别是抵抗力下降的人。
1个回答Q 如何通过刮痧治疗小儿抽筋?
1个回答Q 小孩的手抽筋和抖动是什么原因
0个回答Q 为什么会突然腿抽筋?
0个回答Q 平常缺钙,晚上睡觉时候会腿抽筋?
0个回答Q 经常睡觉抽筋是怎么回事
2个回答Q 怀孕后脚为什么会抽筋,怀孕期间我
0个回答Q 怀孕期间抽筋是因为缺钙吗?
1个回答Q 睡觉时脚一歪就抽筋 吃什么可以避
0个回答Q 一直在补钙为什么脚会抽筋
1个回答Q 晚上睡觉多次抽筋怎么回事
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