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紫薯可以煮着吃吗 哪些人不能吃紫薯
2018-05-23阅读(226)
紫薯是生活中常见的食物，很多人都喜欢买来吃吧，紫薯一般都是烤着吃的，在冬天的时候吃烤紫薯十分的美味，紫薯可以煮着吃吗？
哪些人不能吃紫薯
紫薯过敏人群
紫薯也是生活中常见的过敏源，如果自身对于紫薯过敏，就建议不要吃紫薯了，以免引起过敏症状，造成身体不适。
积食、湿阻脾胃人群不要吃
患有湿阻脾胃或者处于积食状态下的人最好不要吃紫薯，吃了紫薯之后，会加重体内积食，引起腹胀。
紫薯不能和什么一起吃
柿子
吃紫薯时，尽量不要和柿子一起食用，紫薯会刺激胃酸的分泌，胃酸会与柿子中的鞣质、果胶发生反应，产生沉淀物，有碍于食物的消化吸收，反应严重的还会出现肠胃流血、胃溃疡等疾病。
西红柿
紫薯不适合与西红柿一起吃，西红柿中含有的酸性物质与紫薯反应，生成不容易消化吸收的物质，造成人体的腹痛、腹泻。
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