中医养生 > 莲子可以和梨一起煮吗 银耳莲子炖雪梨的五大功效！
莲子可以和梨一起煮吗 银耳莲子炖雪梨的五大功效！
2018-06-22阅读(113)
莲子味道甘甜，营养丰富，有养心安神、补肾健脾的功效，莲子粥、莲子银耳羹等药膳也深受大家喜爱，那么莲子可以和梨一起煮吗？银耳莲子炖雪梨有哪些功效呢？
银耳莲子炖雪梨怎样做
银耳莲子炖雪梨
原料
银耳8克，莲子10克，雪梨1个，冰糖适量。
做法
1.将莲子泡水去掉莲子心，银耳用水泡发，雪梨切成小块待用；
2.坐蒸锅点火，将发好的莲子、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中，放到蒸锅中蒸2个小时即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 新鲜莲子可以放冰箱吗？
-
0个回答Q 小孩吃多了新鲜莲子会怎样？
-
0个回答Q 每天都吃莲子有什么作用？
-
0个回答Q 夏季吃莲子好吗
-
0个回答Q 新鲜莲子小孩能吃吗？
-
0个回答Q 吃莲子有什么好处
-
0个回答Q 新鲜莲子可以生吃吗？
-
2个回答Q 莲子要去芯吃么？
-
0个回答Q 小孩一天吃多少新鲜莲子合适？
-
0个回答Q 吃莲子可以减肥吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守