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人肾不好不能吃什么 7种食物很伤肾

2018-07-05阅读(89)
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俗话说并从口入，一点都不假，比如不正当的饮食习惯可能就会让我们的肾受伤，甚至出现肾病。因此，在日常生活饮食中，要多注意自己的饮食习惯，远离伤肾的食物！

过量食用豆腐

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很多老年人爱吃豆腐，容易消化吸收，又美味，但是人到肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

酒+浓茶

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很多人喝酒的间隙喜欢泡壶茶喝，这也是很不好的饮食习惯，因为浓茶含有大量的茶碱，有利尿的功效，可加速肾脏的代谢，使得喝酒后尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较大刺激性，且肾脏无法将其代谢掉，长期如此易发生肾病。

吃的太咸

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很多人饮食偏重口味，喜欢辣的、咸的，尤其爱吃又辣又咸的泡菜，下饭，但是过多食用盐可使得血压升高，肾脏负担大，从而致使肾病。

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