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孕妇吃花甲会流产吗 孕妇吃花甲的好处
2018-07-08阅读(159)
花甲在我们的生活中是很常见的食物，花甲是属于海鲜类食物，那么怀孕吃花甲会不会流产？一般怀孕期间的女性在饮食上需要非常的注意，有很多的饮食禁忌，那么怀孕吃花甲要注意些什么呢？下面我们一起来看看吧！
防止孕期高血糖
花甲中含有相对较为丰富的硒元素，其在体内有着类似胰岛素的作用，可以促进体内葡萄糖的运输和转化，降低血糖的浓度，因此可以预防孕期高血糖。
怀孕吃花甲注意事项
1、花甲性寒，食用之后会增加肠道的滑利性，降低脾胃功能。因此孕妇不能多吃花甲，每次食用量在5-10个即可。
2、孕妇吃花甲一定要煮熟后再食用，因为未熟透的贝类，里面含有细菌或者寄生虫。建议准妈妈最好是炖或蒸花甲食用。
3、孕妇吃花甲宜与豆腐同食，可补气养血、美容养颜，去热寒;花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收。
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