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黄精煲鸡有什么功效 黄精和什么一起煲汤好
2018-09-07阅读(246)
黄精是一种滋补中药，具有补脾润肺，生津等功效，很多喜欢保健养生的家庭会用黄精来煲鸡汤喝，那么黄精煲鸡有什么功效呢？
黄精怎么吃最好
黄精的食用方法有很多，除了煲汤服用，还可以用来泡酒、泡水等。
黄精酒
材料：黄精80克，白酒2000毫升。
制作方法：
1、将黄精洗净，切片，晾干表面水分。
2、然后将黄精装入干净的纱布袋中，封好口。
3、将纱布袋放入酒坛，倒入白酒。
4、密封，摇匀，浸泡1月左右即可。
5、每次喝15-20毫升，每日2次。
黄精泡水
1、取黄精9克，枸杞10克放入茶壶中。
2、加入适量清水。
3、大火煮开，改小火煎煮约30分钟左右。
4、滤渣，取汁饮用。
5、一天喝2次。
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