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孕妇可以吃巧克力吗

2015-01-28阅读(1771115)
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孕妇在怀孕期间的饮食对于胎儿的影响是巨大的。而香浓的巧克力也是不少女性朋友都无法抗拒的美味。那孕期中的孕妇可以吃巧克力吗?

孕妇吃黑巧克力更好

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黑巧克力的纯度要高,其中含有的可可碱等物质也较少。相比较牛奶等口味的巧克力,黑巧克力中含有的脂肪、盐分等等都会比口味巧克力要低,适宜孕妇食用。但是要注意的是黑巧克力的咖啡因含量较高,孕妇要注意控制量。

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