主题推荐

吃什么不会胖

半夜饿了吃什么不长胖

半夜饿了吃什么不长胖

边爵睿 发布 2016-12-19
爱美的女性都知道一点,那就是晚上要吃少,才可以保持苗条的身材。但是晚上吃少了,有时候却会在半夜饿了,想吃点东西抵御饥饿,但又害怕长胖,那么半夜饿了吃什么不长胖呢?喝水喝水可以稀释胃...
吃无花果会胖吗

吃无花果会胖吗

雪域蜜糖 发布 2016-07-14
减肥是很多女性的终身目标,减肥时期在饮食上需要额外注意,无花果是秋季的常见水果之一,那么这减肥时期能吃无花果吗?吃无花果会发胖吗?吃无花果会发胖吗吃无花果可能发胖。无花果在青时糖分...
吃苹果会长胖吗

吃苹果会长胖吗

magila 发布 2016-07-08
生活中的水果以甜味的为多,吃多了容易引起肥胖,秋天是苹果上市的时节,很多苹果也味道甘甜,那么吃苹果会长胖吗?吃苹果会长胖吗吃苹果会不会长胖,得看是否吃对。苹果中含有很多的糖分,食用...
吃山药会胖吗

吃山药会胖吗

magila 发布 2016-07-08
山药是秋季食疗养生中的主料,也是厨房中最常见的食材,滑润不腻,香味独特,很多人都喜欢吃这道美味,但是山药中糖分含量很高,吃山药会发胖吗?吃山药会胖吗正常吃山药不会发胖。山药虽然含有...
吃生菜可以减肥吗

吃生菜可以减肥吗

Weimei0101 发布 2016-06-30
减肥是爱美女性的终身追求,而除了运动减肥外,饮食控制也十分重要,蔬菜和水果都是最佳选择,生菜是常用的蔬菜之一,那么这生菜可以减肥吗?生菜可以减肥吗生菜可以减肥。生菜的水分含量很高,...
吃海苔会发胖吗

吃海苔会发胖吗

清风笑烟雨111 发布 2016-06-01
海苔是紫菜做成的,味道鲜美、入口即化,不少人都喜欢拿它解馋当零食吃,但是海苔并不是低热量的减肥食物,下面我们就来看看海苔的热量是多少,吃多了会不会发胖。海苔的热量是多少热量:177...
晚上饿了吃什么不长胖

晚上饿了吃什么不长胖

沐沐兮 发布 2016-04-01
原则上要减肥的人,睡前4小时内是不能吃除水以外的任何食物的,但是现在的人睡的晚,到了晚上10点偶尔也会感觉肚子饿,此时吃什么才不会长胖呢?吃黄瓜不长胖黄瓜热量:15大卡/100克;...
纤维素多的食物有哪些

纤维素多的食物有哪些

-山城夜雨* 发布 2016-03-31
纤维素比重小、体积大,吃了以后肠胃需要很长的时间消化,这样比较耐饿可以减少食物热量摄取。而且纤维素在肠内会吸引脂肪排出,对减肥很有帮助,因此很多人都想吃纤维素高的食物减肥,那么哪些...
饱腹感强热量低的零食

饱腹感强热量低的零食

YY分享好心情 发布 2016-03-30
大多数零食的热量都是很高的,比如薯片,小小一片就有14大卡,因此,100克零食200大卡以下就算是低热量的了,下面就来看看,哪些零食相对来说是饱腹感强热量又低的。奶制品酸奶热量:7...
饱腹感强热量低的食物

饱腹感强热量低的食物

皮哥 发布 2016-03-30
控制进食是减肥的关键,但是有些人天生吃货,嘴巴停不下来,没办法节食减肥,因此只能选择一些饱腹感强热量又低的食物磨磨牙,那么哪些食物饱腹感最强热量又不高呢?燕麦片热量:367大卡/1...

相关问答

  • 吃什么东西不会长胖还可以减肥?

    喝豆浆不会胖又减肥 喝豆浆不会长胖还能够帮助减肥。我们知道如果身体内的中性脂肪不对堆积的话就会使人长胖,而豆浆中含有的大豆皂甙等成分能够帮助有效降低体内的中性脂肪,从而帮助减肥瘦身。另外豆浆中本身含有的热量、脂肪就较少,但是要注意...