生活常识 > 吃完饭就想睡觉是怎么回事
吃完饭就想睡觉是怎么回事
2015-03-25阅读(18144)
不少人都可能发现自己在吃饱饭了之后总是觉得很累，很想睡觉。有人可能会认为是不是自己的身体出现了问题才会在吃晚饭之后想睡觉的。其实不然。下面就就为大家详细解释一下吃完饭就想睡觉是怎么回事。
食欲激素分泌导致吃完饭后就想睡觉
吃饭的时候人体大脑中会分泌一种叫食欲激素的物质，食欲激素能够参与人体睡眠-觉醒周期的调节，而吃完饭后人体大量的葡萄糖会减少这种食欲激素的分泌而容易使人感到困倦。
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